みなさまサワディーカー🐏🌙
日本に帰られている方、タイで年末年始を過ごす方、様々かと思いますがいかがお過ごしでしょうか😊？
私はクリスマスだから、年末年始だからとなんだかんだ理由をつけて夫から外食に連れまわされており、丸々としてきている気がします🐷😱
日本に住んでいた時はタイ料理を食べる機会が少なく、たまーに友達とご飯に行ったときに食べるくらいであまり気にしてはいなかったのですが、、、！
住んでいると必然的にタイ料理を食べる機会が激増し、気づいたことが
意外と塩分が多い！
ということです😱😱
今更？と思われるかもしれませんが改めて考えてみるとナンプラーやオイスターソースなど塩味の濃いものがよく使われていますし、保存性のためか乾燥エビやカニなどの塩漬けの調味料などもあるやん！！と😱😱本当に今更ですが🤣笑
暑い国で汗をいっぱいかくので塩分補給は必須ですし理にはかなっているのでしょう！
ですが、気になるのが
そう、むくみです🥺
トムヤムクンやトムカーガイ、パッタイなどを沢山食べた日には次の日お顔がむっくむくになっております😫
年末年始だと更にそこにお酒なんか飲んじゃった日には顔のむくみだけではなく体もなんだかおもだるーくなりますよね💦
そんな時におススメなのがドライヘッドスパです💪✨
顔のむくみなのにフェイシャルエステじゃなくてヘッドスパなの？と思いますよね🤔？
ドライヘッドスパがむくみに効果的な理由4選！
①リンパの流れを促進する
むくみとは体内のリンパ液や余分な水分が滞ることで起きてしまいます！
ドライヘッドスパでは頭皮や首周りの筋肉を優しく刺激することでリンパの流れを改善し、余分な水分を体の外へ排出しやすくします✨
②血行促進で老廃物を排出
頭皮をほぐすことで血行が良くなり、体全体の循環が改善されます✨
これにより、体内にたまった老廃物や余分な塩分が排出されやすくなり、むくみが軽減されます🎵
③自律神経を整える
むくみはストレスや疲労による自律神経の乱れが原因で起こることもあります💦
ドライヘッドスパは脳をリラックスさせ、自律神経を整える効果があるため、むくみ予防にもつながります。
④顔のむくみに即効性🌟
顔のむくみが気になる場合はドライへえおスパで頭皮やこめかみをほぐすと、リンパがスムーズに流れるようになり、即効的にスッキリした印象が得られます💪✨
最後に施術後にお茶やお水をお出ししておりますのでこちらを飲んでいただき、しっかりと水分をとることも大切です😉
年末年始以外でも食べ過ぎた！飲みすぎた！そんな次の日にはぜひDr.Headまでお越しくださいませ🎵
Dr.Headは12/29(日曜日)まで営業しております✨
皆様からのお問い合わせ・ご予約お待ちいたしております🍀